【關於體外射精】很多人在生活中都會使用這個方法，但它的效果不如很多其他方法，而且很難做到正確的拔出。到底會不會懷孕還是大家最關心的課題吧！其實這個方法懷孕機率大概高達1/5，文中教你怎麼降低這個機率！
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體外射精是什麼？
體外射精又稱中途拔出法，是世界上最基本的避孕方式之一。
它主要用於陰莖與陰道性交時。要使用這種方法，必須在射精前將陰莖從陰道中體外射精。
這樣可以防止精液進入陰道，讓你不依靠其他形式的避孕措施就能避免懷孕。
是不是像聽起來那麼簡單？
雖然體外射精法很簡單，但並不像聽起來那麼簡單。
- 溝通是關鍵
拔出法並不是沒有風險的，這意味著你和你的伴侶應該事先就任何潛在的風險進行討論–包括如果這種方法失敗了該怎麼辦。
- 你必須把握好時機
與流行的看法相反，一些研究表明可信源，精液前可以含有精子。這意味著，即使在射精前體外射精，仍然有輕微的懷孕風險。
- 你或你的伴侶必須知道你每次要預射或射精的時間，否則體外射精法不會有效。
- 定期進行性病檢測是必須的
拔出法並不能防止性傳播疾病（STI）。這意味著–除非你處於承諾的關系中，所有各方都接受過測試–否則每次進行無保護性行為時都要接受測試。
如果你處於固定的關系中，無論你的性史如何，在進行無保護性行為之前都要接受測試。
如果你不是在固定的關系中，重要的是練習安全的性行為，並在每個性伴侶之前和之後接受測試。
中途拔出法的效果如何？
即使是完美的使用，體外射精法也不是百分之百有效。
事實上，使用拔出法的人中，有22%懷孕了。
這並不是因為體外射精法沒有效果，而是因為很難控制各種相關因素。
哪些事情會使其無效？
不同的事情會使體外射精法無效。
前精液可能含有精子，這意味著–即使你每次都成功拔出–仍然有懷孕的機會。另外，射精時間並不總是容易預測。即使是一個擁有良好時機的人也會出現失誤–而這只需要一次就有可能導致懷孕。
我有什麼辦法可以讓它更有效嗎？
體外射精法並不完美，但隨著時間的推移，你可以用一些方法讓它更有效。
如何讓它在當下更有效
使用殺精劑。這種非處方藥（OTC）化學品應在性生活前一小時使用。如果使用正確，它可以固定和殺死精子。這有助於防止受精。
嘗試使用避孕海綿。另一種非處方藥選擇，避孕海綿使用殺精劑來防止懷孕。海綿的使用時間可以長達24小時，所以你可以提前插入，也可以多次留用。
如何提前讓它更有效
- 戴著安全套練習。戴避孕套不僅可以防止懷孕和性病，還可以讓你在沒有任何風險的情況下練習拔出法。這意味著射精的伴侶可以在不擔心意外懷孕的情況下，努力確定時間。
- 追蹤排卵。排卵伴侶也可以使用生育意識法來幫助預防懷孕。這意味著跟蹤生育力發生的時間，並避免在其生育窗口期間采用拔出法或一般的性生活。
- 將其作為次要的–而不是主要的–節育方法。拔出法也可以是一種很好的補充方法。你可以把它和避孕套、殺精劑或激素避孕一起使用–不管是什麼時候–來降低懷孕風險。
- 考慮把緊急避孕藥放在手邊。如果拔出法失敗，使用緊急避孕措施可以幫助防止意外懷孕。
如果這種方法失敗了會怎樣？
除了禁欲之外，沒有任何一種避孕方法是完美的。
以下是如果體外射精法失敗可能發生的情況。
- 懷孕：在性生活中，每一次射精都有可能懷孕。只需要一次就會導致懷孕。如果你懷疑自己可能懷孕了，請在錯過月經後進行驗孕。
- 性病：拔出法並不能防止性病。如果你懷疑自己可能接觸過性病，請向醫生或其他醫療服務提供者咨詢。STI篩查測試在無保護性行為後一到三個月之間產生最可靠的結果。
使用有什麼好處嗎？
雖然有些人可能會不考慮拔出法，但對於任何尋求方便和非激素避孕的人來說，這是一個很好的選擇。
體外的一些好處包括：
- 它是免費的。並非每個人都能負擔得起其他形式的避孕措施，這意味著拔出法對每個人來說都是方便的。
- 它不需要處方。你不需要從商店里拿起任何東西，也不需要去看醫生，就能拿到處方。另一個好處是什麼？你不必擔心保險範圍或預約。
- 這很方便。拔出方法可以自發地使用，這使得它成為一個有吸引力的選擇，如果你不能使用你的常規形式的避孕。
- 它沒有任何副作用。許多形式的避孕藥會引起頭痛、情緒變化和其他不必要的副作用。拔出法完全消除了這些!
- 它可以增強其他避孕方法的功效。不是每個人都覺得依靠單一的避孕方式很舒服。使用拔出法可以讓你加倍保護自己，進一步降低懷孕的風險。
體外射精法可以降低您的BV風險嗎？
問題：
拔出法可以降低我患細菌性陰道病（BV）的風險嗎？我對安全套材料很敏感，聽說拔出法可能有助於防止反覆感染。
– 匿名
答案：
有可能! 精液是堿性的，而陰道喜歡微酸性的。如果陰道內有射精，你的陰道pH值就會發生變化。換句話說，精液的存在可能引發BV。
在生育期，您的陰道pH值通常在3.5到4.5之間。更年期後，pH值約為4.5至6。BV往往在pH值較高的環境中茁壯成長–通常為7.5或更高。
陰道內的精液越多，pH值越高；pH值越高，BV的可能性越大。但如果你和你的伴侶已經確定了時間，就不會有任何射精來改變陰道的pH值。
答案代表了我們醫學專家的意見。所有內容都是嚴格的信息，不應視為醫療建議。
體外射精的缺點
缺點就是可能不會順利當爸媽（誤）
- 很難及時拔出。
拔出法失敗的首要原因是在射精前沒有拔出陰莖。很多人計劃著要拔出來，結果忘了，或者一時興起改變主意。你必須在那些愉悅的性愛感覺最強烈的時候拔出來，很多人到了這個時候都不願意這樣做。
如果你在伴侶的陰道內射精，就有可能懷孕。即使精液只沾到外生殖器上，精子細胞也可能遊進陰道，導致懷孕。
- 某些人不能有效使用體外射精
如果出現早泄，拔出法並不是一個好的預防懷孕的方法。早泄是指你在準備好或意識到要發生早泄之前就射精。這真的很常見，特別是對於年輕人來說–但這也意味著你可能很難使用體外射精法。
如果你無法預測，到底什麼時候會射精，如果你性經驗不足，或者你不相信自己能在性快感的高峰期體外射精，那麼體外射精法也不是最好的方法。
- 你需要大量的自控力和信任來使用體外射精法。
自控力和信任是拔出法的絕對必備條件。你需要有一個健康的關系，雙方都同樣致力於防止懷孕，才能正確使用拔出法。
如果你是有陰莖的人，你需要確定自己什麼時候會射精，然後你需要在它發生之前拔出，每一次都是如此。你還必須願意並且能夠在性快感最強烈的時候，停止做愛，讓你的陰莖離開伴侶的陰道。 如果你不做這些事情，你的伴侶可能會懷孕。這是一個很大的責任，所以在依靠戒煙來避孕之前，請確保你完全在船上。
如果你是有陰道的人，你需要相信你的伴侶每次都會及時把陰莖拔出來。如果你的伴侶平時不配合使用避孕措施，或者不想預防懷孕，他們可能不會正確使用拔出方法–這會讓你面臨意外懷孕的風險。
要完美地練習拔出並不總是那麼容易。這就是為什麼研究使用更有效的方法，如宮內節育器是個好主意。它們是最有效的避孕方式。你可以參加這個快速測驗，找出最適合你的方法。
記住，緊急避孕（事後避孕藥）可以幫助你避免懷孕，以防發生意外，而你的伴侶沒有及時拔出。
結語
最重要的是
任何一種避孕方式都不是完美的，體外射精法也不例外。然而，它是一種方便實用的避孕方式，可以單獨使用，也可以作為防止意外懷孕的輔助保護方式。
如果你要依靠他，重要的是要記住，它不能預防性病。另外，你需要完善時機，確保每次性生活時都會準時拔出。否則，拔出法就不再有效了。
安全是任何性接觸中最重要的部分之一。找到適合你的方法，享受吧!
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