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早洩是什麼 ?關於早洩

早洩是什麼

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早洩是什麼 ?是否對你的生活造成困擾?有個故事是這樣的:江先生,一個年約30歲,正值男性精力旺盛的時候,卻默默到診間找醫師求助,想找個以結婚為前提、穩定的伴侶,但因為自身問題,導致好幾段感情在開始兩、三個月後都以失敗收場,而這分手理由也實在難以啟齒,所以不外乎就是被"個性不合"這理由給搪塞掉……但江先生其實很清楚問題出在哪裡。

 

早洩是什麼 ?早洩定義

早洩就是,雙方在性行為中,男人無法良好的控制射精而過早繳械,使性伴侶難以達到高潮。不過先別這麼擔心!因為根據統計,全台有1/3的男性都有早洩的困擾,相關報導:台男早洩300萬人-ETtoday健康雲

 

早洩定義

一.國際性學專家定義「當插入性活動開始,尚未想射狀況下,大約1分鐘內便射精」

二.美國心理協會定義「持續反覆發生在最小性刺激下,插入前、正在插入或插入後很短時間內,先於意願而發生射精 」

三.世界衛生組織定義「在射精潛伏時間不能滿足另一半性需求的時候,且小於15秒」

由此可見,早洩的定義對於目前還很有爭議性,不過也有其他判斷早洩的四個標準👇🏻

 

早洩的四個判斷標準

  • 時間:廣義大眾認為兩分鐘內,但嚴格來說在「30秒內」才算,且症狀持續半年以上
  • 抽動次數:插入後,抽動次數少於10-30次
  • 性伴侶反應:性生活次數超過一半以上未能使女方達到高潮
  • 射精反射能力:性交時射精過快,於當晚再次行房,若有比第一次久,即可不必擔心

看到這,你是否還很疑惑自己到底有無早洩的狀況?別擔心,我幫你找到一個…

 

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早洩的四種嚴重程度

  • 第四種:這也是最普遍的早洩,男人進入陰道後,兩三下就達到,而無法讓伴侶高潮
  • 第三種:還未進入陰道,只執行前戲就能結束,如:接吻、愛撫
  • 第二種:一般普通的身體接觸即可發射,如:握手、擁抱
  • 第一種:最嚴重的一種,未經身體接觸,有些只看到身材姣好的美女、或者單純幻想A片情節就能有高潮射精反應。

 

 

早洩症狀

早洩分為原發性(先天性)以及續發性(後天性)早洩,如下

早洩症狀
圖片來源:康健

原發性早洩

  • 第一次性行為就有射精過快現象
  • 換了性伴侶一樣有相同狀況
  • 性行為次數中有90%以上,時間都小於一分鐘

 

續發性早洩

  • 插入時間皆小於三分鐘
  • 之前都無早洩困擾,為突然或緩慢發生
  • 可能由疾病、其他生、心理因素引起

 

 

為什麼會早洩?

早洩的因素可以分為生理及心理

生理

  • 血清素過低,會導致負面情緒增加,且容易使感覺神經敏感度上升
  • 原本的龜頭或陰莖敏感度就高
  • 遺傳,早洩在遺傳上佔少數,不過也不可輕忽
  • 疾病導致,如:糖尿病等慢性病、突發的攝護腺發炎…等
  • 荷爾蒙問題,如:甲狀腺亢進,身體處在亢奮狀態,對性興奮也會過度反應
  • 吸毒,有些毒品會放大感官、破壞腦部感知,影響神經反射

 

心理

其實會早洩並非都是陰莖太敏感所致,因為高潮主要發生在腦部,所以即使無任何身體接觸,在睡夢中也能達到高潮,這就是夢遺的由來,也是為什麼心理層面事影響早洩的重要因素。

  • 不常做愛,會讓陰莖漸漸不習慣而導致敏感
  • 太常手淫,這會變成一種速食性的例行公事,漸漸培養大腦遇到刺激就做出射精的一個反應
  • 性伴侶間感情不陸、伴侶不看好你的做愛表現,越想證明自己就越快繳械
  • 平時壓力大、易鑽牛角尖、焦慮
早洩是什麼

 

 

避免早洩訓練

早洩還是有辦法可以解決的,他其實不是一種病,別把他想的這麼嚴重,不過為了之後的性福,我們還是可以做出一些改善。

  1. 性愛的頻率增加,一週約1-3次,從一開始的頻率慢慢調整,讓小弟弟適應陰道中的刺激
  2. 如為疾病引起的早洩,盡量控制原有的疾病狀態,最好能使其好轉,早洩的問題會比較容易迎刃而解
  3. 行為療法-(1)性交中斷法:快無法忍耐時,先中斷性愛,等興奮感覺退了再繼續 (2)龜頭擠壓法:快到達時,用大拇指與食指擠壓龜頭部位,使其興奮程度減弱再開始刺激
  4. 藥物療法-(1)口服藥:如必利勁或Dapoxetine以及抗憂鬱用藥 (2)麻醉軟膏:於行房前塗抹於性器官,使其敏感度降低
  5. 放鬆心情,用一種無壓力的態度做愛,不力求表現。
  6. 減少打手槍頻率,盡量跟真人做愛。
  7. 增強自身體質,適當運動能提升自身體質,改善容易疲勞、緊張的大腦反應,且須注意適當休息。

 

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