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【不穿內衣】優缺點及穿搭技巧,我就是不喜歡被束縛!

不穿內衣

【不穿內衣、胸罩篇】小編知道大多數女性都不喜歡穿有鋼圈的內衣或胸罩,我也不例外,但因為小時候常被長輩叮嚀不穿內衣會導致胸型改變,於是只好乖乖穿,但事實上真的是這樣嗎?而小編在冬天時就讓自己解放,反正外面包這麼厚也沒人看得出來,但是夏天這麼熱已經食慾不振了,還要穿內衣讓胃有種被勒住實在很痛苦。本篇告訴你不穿內衣也不會現形的穿搭、以及優缺點,快顛覆對內衣的傳統思想吧!

 

簡介
情色小編-貓

嗨~大家好!我是情色小編-貓💗有些讀者會好奇我的性別,沒錯,我是女生!所以本網站的文章內容大多數會以女性觀點作為出發,如果你對這個話題感興趣,可以在下方訂閱我,你將不會錯過任何與女性情慾有關的資訊哦!

 

關於雪莉的「不穿內衣事件」

南韓女星雪莉,原為女團f(x)的團員,在退出女團後開始勇敢做自己,她曾經沒有穿著內衣,並在IG上開直播,當網友問道「不穿內衣的原因」時,她大方的表示:「不穿內衣不需要任何理由,如果是擔心我的話,那麼不用擔心,我沒關係,但我更討厭那些視線強姦的人們!」

雪莉這一番話引來了正反兩極的評價,很多女性支持這樣的發聲,相反的也有非常多人覺得這樣的行為很放蕩,並對她謾罵。

關於雪莉的事件,我覺得她真的很無辜,畢竟穿不穿胸罩跟放不放蕩根本無關。

不幸的是,2019/10/14被經紀人發現雪莉在家中上吊身亡了。

 

 

不穿胸罩運動

其實在世界各地(尤其歐美國家),都有支持不穿胸罩運動的婦女們,女性不穿胸罩運動又稱為Braless,在女權主義者中有解放的意義。

不穿內衣
碧昂絲

其中法國女人不穿胸罩的比例也很高,因為她們認為不穿胸罩時尚且舒適。

除了不穿胸罩運動外,每年的10月13日是「世界無胸罩日」,呼籲這天女性可以完全不穿胸罩,解開束縛讓雙峰喘口氣,同時也是喚起大眾對於乳腺癌的重視。

 

 

不穿內衣的優缺點及建議

相信小時候各位女性都有被長輩教育過:「如果不穿有鋼圈的胸罩,那麼你的胸部會變形、外擴,會變得很醜!」但事實上是這樣嗎?不是的!甚至發育期間也更不用穿,因為這時乳房不可能有下垂現象,而且多了內衣的限制,會更長不大。

對於不穿內衣這件事,有非常多學者做了相關的實驗和分析,得出以下結果:

優點:

  • 舒服自在
  • 呼吸更順暢
  • 改善背部疼痛
  • 不會壓迫到消化系統
  • 使血液循環更好
  • 雙乳更堅挺緊實
  • 更不易下垂(沒在運動時)
  • 減少乳腺癌機率

 

缺點:

  • 無法靠內衣調整胸型(G罩杯以上才有影響)
  • 不穿內衣運動時會破壞締結組織,易致胸部下垂

 

建議:

  • 可以試著開始穿無鋼圈內衣、或貼胸貼
  • 工作場合盡量不要讓點露出來(畢竟還是要看一下場合)
  • 不要戴集中款
  • 選擇肩帶較寬的款式
  • 配戴時間不宜超過8小時

 

 

睡覺要不要穿內衣?

絕對不要!

很多女生會怕下垂或變形,所以睡覺時還是穿著內衣,但是這對於血液循環跟消化系統有不良影響。

英國倫敦婦產科醫師Seth Rankin也表示:在平躺睡覺時,向下的重力減弱,所以不必多此一舉穿著內衣。

🐱小編小聲說:拜託,我之前都是一回到家恨不得馬上把內衣解開的人耶,怎麼可能睡覺還穿著,想太多了!(之前大學住女宿也一樣)

 

 

忘記穿內衣的經歷

不穿內衣

其實在國高中時,小編我常常會因為睡過頭而忘記穿內衣到學校。出門時因為太趕了,所以根本就不會發現,最常發現的時機大概有這幾點:

  1. 放學前
  2. 公車上(到學校前)
  3. 體育課

我朋友都覺得放學前才發現很誇張,但重點是我自己無意間發現的,根本沒人會注意到啊!(胸小的小確幸嗎XD)

 

其實自己沒發現還好,在到學校前的公車通勤時間發現,會讓自己焦慮上一整天!如果那天幸運有帶著毛衣或外套,就一定會整天穿著不敢脫(就算體育課會流汗也一樣)

如果是夏天剛好什麽都沒帶的時候,我會用幾招…

  1. 下課時假裝很累想睡覺,減少走動機會
  2. 如一定要走動,駝背走 (不要學XD)
  3. 如最不幸有體育課,跑步時雙手稍微擋住胸部左右兩側

 

雖然這些招式我回想起來覺得蠻好笑的,但很幸運地完全沒被發現過。不然以幼稚的國高中生來說,這件事可能會被講到畢業吧!

 

 

不穿胸罩心得分享

小編個人是C-D之間,我不穿有鋼圈的胸罩已經快兩年了,先說說我是怎麼開始的吧,因為本身腸胃不佳,若加上穿戴有鋼圈、較束縛的胸罩會讓我在飯後很想吐…所以開始找尋解決方法。

不穿內衣

不過相信很多人無法接受奶頭的形狀露出來見客吧!包括我自己也是一樣,所以以下是小編平常會穿的:

  1. 有襯墊的小可愛
  2. 胸貼  👉🏻點我購買胸貼👈🏻
  3. 運動內衣(只有運動時穿)

 

這些都可以避免讓奶頭現形,同時也能保有一定的舒適度,能夠讓我的胃比較不受壓迫,而事實也證明了,在我開始改變習慣後,飯後想吐的情形也有良好的改善,現在幾乎不會發生。

總之,不穿胸罩真的超級放鬆舒服!在拋棄鋼圈後完全回不去了,甚至冬天我會連胸貼都不貼,只要有外套遮住就可以直接出門。

不過小編還是很羨慕那些能夠大方把形狀露出來的女人,並非放蕩,而是那樣代表了勇氣和自信,如果有一天這件事情漸漸被普及了,我也會跟著這麼做吧!

 

 

就是不想穿內衣-穿搭技巧

如果你是屬於完全不想在上衣內穿任何有關胸部的物品(例如:胸貼),又不想被別人看到激凸或露點,那麼分享以下不穿內衣的穿搭小技巧給你:

#1 直接穿著有罩杯的上衣

現在很多背心、短T、洋裝都有在內縫一個罩杯,建議可以到蝦皮、淘寶找找看,有罩杯的上衣是小編的最愛。

 

#2 衣服的胸前花紋盡量多一點,不要挑全白、太透的

如果衣服內沒有縫罩杯的話,那麼勢必要選一個"就算激凸,也看不太出來"的上衣呀!花紋多一點、不要挑全白色的、太透的材質是首選,主要就是不讓人家看出來!

例如:波西米亞風、民族風、碎花風

不穿內衣穿搭

 

#3 衣服側面的挖空不要太大

既然不穿內衣,那麼最重要的就是不讓別人看到「真正的點」,這時衣服側面的挖空程度就有很大的關聯了!如果你是穿細肩帶寬鬆背心,那麼被看到的機率幾乎是百分之百。

如還是很喜歡買寬鬆的,那麼建議直接到H&M或其他衣服店做試穿,並在試穿時舉起手檢查。

不穿胸罩
(圖/伊林娛樂提供)

 

#4 盡量不要選領口太鬆的

如選擇領口太鬆的,可能不需要彎下腰,只要長得比你高的人就看得到點了,所以最好選擇領口可以輕輕貼合你胸上的位置就可以了,而在需要彎下腰時,稍微遮住領口避免被看光。

 

#5 披一件薄外套

不喜歡穿內衣的美女們應該都知道我想表達的,小編只能說薄外套真的超好用!給他五顆星⭐⭐⭐⭐⭐,如果在人多一點的地方,隨便披在肩上、或是穿著,都可以有效避免路人的「視線強姦」。

 

 

結語

不穿內衣、胸罩對女性來說是一種選擇,歐美的明星例如:賽琳娜戈梅茲、茱莉兒巴摩、瑞塔歐拉、凱蒂佩芮、碧昂絲、金卡達夏…等等,其實都在響應不穿內衣的生活態度。

女性本身是真的很討厭穿內衣的,那麼我相信未來的亞洲也會有這一天,只是需要多長的時間就不得而知了,對於這天的到來,小編非常期待。

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⚠以上皆為個人意見,僅供參考

(20) Comments

  1. 傳教士 says:

    還不錯

  2. 如果不穿內衣的話,未來有很大的機會會下垂嗎?
    有推薦的胸部運動嗎?

    1. 照理來說,G罩杯以上才需要擔心下垂的問題
      但其實年紀越大,本來就會稍微下垂,這並不是長期穿戴胸罩就能完全避免的哦!
      胸部運動下次會寫^^敬請期待囉!

  3. 所以版主建議睡覺穿內衣還是不穿呢
    睡覺穿好像對胸型比較好

    1. 睡覺不能穿~除了無法放鬆之外
      血液循環也會不佳唷!

  4. 感謝版主分享!原來不穿內衣有那麼多好處啊!

    1. 真的好處多多

  5. 女友回家就解放,我真慶幸我是男的

  6. 得把這些好處都告訴女友~

  7. Satomi says:

    我應該有4-5年都只穿有內襯的小可愛,這樣真的比較舒服,已經無法接受內衣的束縛

    1. 小可愛真的舒服多了!

  8. chia says:

    不穿內衣真的超級舒服的!!
    但生活在台灣真的不敢只貼胸貼就出門…
    怕被投以異樣眼光QQ

    1. 去跑趴的話
      小編就一定會貼胸貼
      玩也要玩得舒服XD

  9. 內衣真的是女生最大的身裡束縛
    但是有好處也有壞處
    必須自己拿捏好分寸
    感謝版主分享~

    1. 不會^^

  10. 慶幸我是男的
    沒有這個問題
    謝謝版主分享的資訊

    1. 哈哈這對女生來說真的是個麻煩

  11. 內衣對女性而言的確是很束縛,
    感謝版主分享不穿內衣對胸型不會有太大影響的觀念,
    值得讓更多女性朋友知道喔!

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